Prunele sunt extrem de hrănitoare, cu o varietate de beneficii pentru sănătate. Acestea conțin multe vitamine și minerale, pe...
Alcoolurile se pot situa la cele două capete ale acestei dileme: îngrașă sau nu alcoolurile. Evident, pentru asta trebuie să...
Vinul rosu are un avantaj in buzunar fata de alte alcooluri. Conține mulți polifenoli antioxidanti, inclusiv resveratrol.
Numeroasele mesaje de prevenire nu mai fac posibilă ignorarea efectelor nocive ale alcoolului asupra organismului. Dar știi...
Inflamația organismului este un proces fiziologic natural care apare ca răspuns la o leziune sau o infecție. Inflamația ajută...
Aproape toată lumea a sughițat la un moment dat. În timp ce sughițul dispare de obicei de la sine în câteva minute, el poate...
Smochinele sunt fructe dulci și moi, originare din regiunea mediteraneană, dar sunt acum cultivate în întreaga lume. Acestea...
Pregătirea mesei atunci când ai diabet de tip 2 se poate transforma rapid într-o durere de cap. Cu toate acestea, fiind atent...
Apa minerală poate aduce o serie de beneficii pentru sănătate, în special datorită conținutului său de minerale esențiale.
Vinul alb conține mai puțini polifenoli benefici decât vinul roșu. Cu toate acestea, ele sunt încă prezente și ar avea un...
Protejarea și controlul tensiunii arteriale cu dieta... este posibil. Trebuie doar să alegi produsele potrivite. Dr. Michel...
Satisfacerea necesarului de proteine cu nuci ar fi mai benefic pentru sănătatea cardiovasculară. Ele protejează mai mult...
Acesta este titlul celei mai recente cărți a lui Christophe André și este adevărat că este un sfat bun. Viața ne duce în...
Potrivit unui studiu din Noua Zeelandă, locuirea într-o casă sau un apartament cu vedere la mare îmbunătățește moralul și...
Râsul este excelent pentru sănătatea ta, poate fi chiar o terapie foarte eficientă! Cu toții acceptăm intuitiv această idee....
Osteoporoza este o boală osoasă care afectează 1 din 3 femei după menopauză. Printre factorii de risc identificați, un nou...
Asociaţia "Fitness Tribe" din Sfântu Gheorghe lansează programul "Mişcare pentru sănătate", prin care îşi propune să...
Primul lucru dimineața și ultimul lucru seara, spălatul pe dinți este o parte esențială a rutinelor noastre zilnice de igienă.
Când primăvara se termină și începe anotimpul verii, floarea umple toate orașele cu o aromă minunată. De diferite nuanțe,...
Inflamația este o parte vitală a răspunsului sistemului imunitar la răni și infecții. Este modalitatea organismului de a...
Lei Gong Teng (Tripterygium wilfordii) este o plantă originară din China, folosită de secole în medicina tradițională chineză...
Mulți dintre noi nu agreăm ideea unor diete alcătuite din legume, care pot părea plictisitoare și deloc atractive din punctul...
Plimbările regulate sunt foarte benefice pentru sănătatea inimii. În general, exercițiile fizice moderate și regulate ajută...
Rodia este un fruct comestibil de dimensiuni medii cu forma rotundă sau ovală, cu coajă dură și cu interiorul împărțit în mai...
Prunele uscate sunt fructe care au fost deshidratate prin uscare. Acestea sunt adesea consumate ca o gustare sănătoasă și pot...
Ceaiul este una dintre cele mai populare băuturi consumate în lume și are multe beneficii pentru sănătate.
Cancerul gastric, cunoscut și sub numele de cancer de stomac, este o afecțiune în care celulele canceroase se dezvoltă în...
Grosofobia reprezintă atitudinea intolerantă față de persoanele supraponderale (obeze, grase). Ca toate atitudinile...
Motivul pentru care niciodată nu ar trebui să faceți acest lucru este prezentat în cele ce urmează. Unele alimente capătă pur...
Durerea legată de osteoartrită nu este inevitabilă, iar în caz de amețeli legate de osteoartrita cervicală, de exemplu,...
Gândurile întunecate, chiar și roșu, limbajul comun exprimă adesea starea noastră de spirit prin anumite culori. Cum să vezi...
Cafeaua este printre cele mai consumate băuturi. Mulţi oameni nu îşi pot imagina începutul zilei fără o cană de cafea în mâini.
Dacă osteoartrita degetelor nu poate fi încă vindecată, există mai multe metode pe care le puteți folosi pentru a vă calma...
Usturoiul este un ingredient popular în bucătărie datorită aromei și gustului sale puternice și delicioase. De asemenea, este...
Datorită dezvoltării pe scară largă a industriei agroalimentare care oferă alimente deosebit de bogate în zaharuri, sare și...
Conform experţilor de top în igiena somnului, beneficiile dormitului pe o saltea dură sunt un mit absolut. Specialiştii sunt...
Tratamentul homeopat al alergiilor este o formă de terapie alternativă care implică utilizarea unor diluții extreme ale...
Unora dintre medicamente - cele prescrise pentru diabet, de exemplu - li s-a dus buhul că te ajută să pierzi în greutate. Dar...
Dacă nu există o soluție miraculoasă pentru a face o cicatrice să dispară definitiv, există câteva sfaturi pentru a le...
Mersul pe jos este o activitate fizică excelentă și una dintre cele mai simple și accesibile modalități de a menține...
Reclamat pentru eficacitatea sa de slăbire, postul intermitent ar putea avea, de asemenea, un impact dăunător asupra...
Studiile asupra ierburilor și condimentelor arată că acestea au efecte benefice asupra sănătății organismului uman.
Plantele cu frunze verzi sunt bogate în nutrienți esențiali și oferă numeroase beneficii pentru sănătatea noastră.
Alimentele care asigura longevitatea organismului și care sunt capabile să-i dea acestuia tot ce are nevoie pentru a...
Super alimentele sunt vedetele săptămânii la „Sănătos și verde”. Vă povestesc despre produsele care nu ar trebui să ne...
Durerea de stomac poate avea diverse origini. Este important să cunoaștem cauza, deoarece aceasta va determina tipul de...
Nu uităm nici de roșii în săptămâna alimentelor extrem de sănătoase, la „Sănătos și verde”. Aici mă refer și la produsele cu...
Ciocolata este una dintre deliciile vieții și indiferent cum este consumată, aduce bucurie. Dar, deși este gustoasă, nu este...
Astăzi, la Sănătos și verde, vă recomand sa nu evitați nucile, ba chiar dimpotrivă - să le consumați deseori. Pentru că...
„Sănătos și verde” - săptămâna aceasta cu alimente minune. Este vorba despre acele produse atât de benefice pentru organism...
De azi înainte, răgușeala nu ne va mai chinui. Asta pentru că vom ști exact cum să acționăm în timp util și, în special, cum...
