Sucul de portocale scade tensiunea arterială, iar consumul regulat al băuturii previne problemele cardiace.
Ardeii roşii bulgăreşti se numără printre produsele extrem de utile pentru creier. Micronutrienţii care protejează vasele de...
Uleiul de măsline reduce riscul de cancer cu 17%, concluzionează un studiu efectuat de Colegiul American de Cardiologie cu...
Oamenii de ştiinţă au descoperit că sucul de afine ajută la normalizarea tensiunii arteriale.
Pe lângă faptul că adaugă aromă mâncărurilor, condimentele și ierburile aromatice pot oferi numeroase beneficii protectoare...
Dacă doriți să mâncați un desert gustos, care are o mulțime de beneficii pentru sănătate, avem o sugestie. Mandarine ar...
Un biolog de la Parcul Național Munții Rodnei scoate la lumină un minighid cu plante medicinale ce provin din flora sponată a...
Magneziul funcționează în fiecare celulă a corpului uman. Ne ajută să transformăm alimentele în energie, să reglăm sistemul...
Varza este un membru al familiei de legume crucifere. La fel ca legumele precum broccoli și kale, varza este plină de...
Rodiile sunt printre cele mai sănătoase fructe de pe Pământ. Este numit ca rod divin deoarece este cel mai menționat fruct...
Semințele de floarea-soarelui sunt alimente populare, pe care oamenii le consumă în mod obișnuit în cereale pentru micul...
Odată cu răcirea aerului, rezistența corpului scade și simptomele cauzate de gripă sau oboseală încep să apară. Mulți factori...
Suntem familiarizați cu imaginea persoanei care recurge la numărarea oilor, atunci când nu poate dormi. Dar când tu ești cel...
Murul este un fruct delicios și versatil, aparținând genului Rubus din familia Rosaceae care include și zmeură. Culturile...
Nu orice aliment este bun pentru gusturile noastre, dar nucile pot fi excepția. Sunt recunoscute de mult timp ca o modalitate...
Chimenul este un condiment care provine din planta Cuminum cyminum. De obicei, este cumpărat sub formă de semințe întregi...
Spirulina este o algă albastră-verde și se crede că este una dintre cele mai vechi forme de viață de pe Pământ.
Hiperaciditatea, cunoscută și sub numele de gastrită sau reflux acid, este inflamația mucoasei stomacului. Este o afecțiune...
Nicio altă activitate nu oferă atât de multe beneficii cu atât de puțin efort. Calitatea somnului pe timp de noapte afectează...
O digestie slabă este o problemă frecventă în zilele noastre. În principal, problemele sunt cauzate de alimentația pe care o...
Tinerețea fără bătrânețe nu e doar un atribut al feților-frumoși din povești. Conform unor studii recente, consumul regulat...
Sucul de struguri protejează inima? Da! Evident, nu vorbim despre „vin” sau alte băuturi fermentate și alcoolizate (fie și cu...
Mierea, "cea mai bună hrană din lume", distruge bacteriile şi fortifică organismul. Ea este capabilă să distrugă bacteriile...
Sparanghel (Asparagus) - una dintre cele mai delicioase, sănătoase şi costisitoare legume.
Salvia a fost numită de romani „planta celor 1.000 de virtuţi terapeutice". De altfel, denumirea speciei derivă de la...
Deși laptele matern este bun pentru bebeluș, acesta nu vă va proteja de epidemia SARS COV 2. Deoarece coronavirusul continuă...
A avea un somn bun noaptea este o parte importantă a menținerii sănătății generale. Dacă vă confruntați cu dificultăți în a...
Nucile sunt un aliment foarte popular, sunt gustoase și pot fi savurate în tot felul de diete. În ciuda faptului că sunt...
Mierea este cunoscută și apreciată pentru proprietățile sale terapeutice încă din vremea civilizaților antice. Mierea de...
Hipocrate a spus "Fie ca hrana să-ți fie medicament și medicamentul hrană". În ciuda progreselor imense în medicină,...
Uleiurile esențiale sunt adesea folosite în aromoterapie, o formă de medicină alternativă care folosește extracte de plante...
Să renunți la zahărul rafinat poate fi dificil, dar având în vedere cât de dăunător poate fi zahărul pentru sănătatea...
Noi cercetări indică faptul că un consum zilnic de cantităţi mici de bere favorizează creşterea longevităţii.
Busuiocul este o planta din familia mentelor. Populară ca și condiment alimentar, această plantă aromatică este, de asemenea,...
Pe fondul fricii constante de pandemie COVID-19, a devenit mai important să ne verificăm starea de sănătate și să ne...
Inflamația face parte din mecanismul de apărare al corpului și joacă un rol în procesul de vindecare. Când corpul detectează...
Hiperaciditatea este o problemă obișnuită care îi deranjează pe majoritatea oamenilor. Este o tulburare medicală în care...
Gastrita este un termen care se referă la orice afecțiune care vă inflamează mucoasa stomacului. Consumul de alcool prea...
Lei gong teng este o plantă nativă care crește în anumite părți din China și Birmania. Este o plantă cățărătoare, care crește...
Varza este o legumă cu frunze din familia Brassica, care include și broccoli, conopidă și varză de Bruxelles și este una...
Ciulinul este cunoscut ca plantă medicinală de mai bine de 2.000 de ani. Când medicul și botanistul grec antic Dioscoride i-a...
Conform unui studiu britanic, consumul de cafea ar putea diminua riscul apariţiei unor maladii cronice la ficat.
Consumul laptelui de capră este benefic pentru organismul uman, mai ales atunci cand este proaspăt. Caprele produc, pe plan...
Băuturile cu cofeină revigorează, însă nu pot neutraliza lipsa somnului şi nici nu pot preveni greşelile la locul de muncă...
Copiii trebuie să mănânce legume verzi, oleaginoase şi leguminoase, deoarece sunt bogate în fier şi sunt benefice pentru creier.
E plin câmpul de păpădii așa încât, dacă nu știți rețeta mierii de păpădie, aflați-o de la noi.
Recunoaștem virtuțile terapeutice în muzică (musicoterapie, audioterapie). În timpul acestui nou studiu, a fost evaluată...
Continuăm să găsim noi virtuți în ciocolată! Acum tocmai am arătat că este foarte bună și pentru creier.
Se știa că uleiul de măsline beneficiază sistemul cardiovascular. Dar asta nu este tot ! Este, de asemenea, foarte bun pentru...
A bea (apă, desigur) pentru a slăbi nu este nimic nou! De mult timp, apa a avut - și încă mai are - imaginea unui produs de...
Ridichea neagră ajută la drenarea ficatului, deci este utilă la consumul regulat de alcool. Pentru a-i vindeca ficatul,...
