Un aport excesiv de sare ne îmbolnăveşte, însă şi lipsa ei produce dezechilibre în organism. Componenţii sării de bucătărie...
Sezonul rece reprezintă pentru multă lume un anotimp neplăcut, care le provoacă multe probleme de sănătate. Printre cei mai...
Quinoa este numele unei cereale arhaice, originare din America de Sud, unde creşte la mari altitudini (chiar şi la 4000 de m).
Copiii şi adolescenţii care consumă regulat iaurt au un aport caloric şi de grăsimi mai redus, un aport crescut de calciu,...
Persoanele sănătoase pot consuma frecvent murături, mai ales dacă sunt preparate cu mai puţină sare. În ciuda efectelor...
Un pahar de suc de roșii pe zi previne cancerul de sân, arată un studiu american. Sucul de roșii ajuta la producerea de...
În ciuda numelui respingător, care provine de la forma fructului său oval, încapsulat în coaja lemnoasă, cu doi spini...
Isopul, cunoscut încă din timpuri biblice drept planta sfântă a devenit cunoscută datorita puterilor sale tămăduitoare,...
Mai multe studii demonstrează efectul preventiv al legumei crucifere împotriva cancerului glandei mamare, de prostată, de col...
Fiecare femeie urăște vergeturile. Multe femei nu îndrăznesc să se dezbrace în costume de baie pentru că au vergeturi. Altele...
Mâncarea gătită în casă este mai sănătoasă decât mâncarea pregătită în oraş şi reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de...
Persoanele care consumă în mod regulat trei pahare de şampanie pe săptămână sunt mai puţin predispuse să sufere de demenţă,...
Aronia, fructul unui arbust înrudit cu măcesul și-a făcut loc recent pe lista principalelor fructe cu proprietăți terapeutice...
Măceșele se pot consuma pe tot parcursul anului în diferite forme. Una dintre cele mai populare este ceaiul făcut din fructe...
Antibioticele moderne au distrus imunitatea naturală, iar utilizarea lor excesivă a devenit recent o epidemie. Antibioticele...
Acest amestec de ingrediente este, de asemenea, cunoscut sub numele de „amestec de aur”, datorită proprietăților sale...
Fiecare dintre noi încearcă să evite consumul de sare. Dar există o neînțelegere cu privire la utilizarea de sare. Nu trebuie...
Cu un gust aromat şi condimentat, hreanul este folosit atât la gătit, cât şi în medicina naturistă pentru tratarea diverselor...
Hemoroizii reprezintă una dintre cele mai comune afecţiuni la nivelul întregii lumi, cu un procent de aproximativ 75%. Deşi...
Rozmarinul este o planta aromatică, de obicei, folosită ca mirodenie, pentru a da o savoare aparte bucatelor. Studiile au...
Ai putea inlocui cafeaua de dimineata cu un ceai verde?
Poziția în care dormim joacă un rol important în procesul de digestie. Încă din cele mai vechi timpuri, călugării obișnuiau...
Este o radacina cu o forma extrem de particulara si coaja sidefie. Cat despre gustul si aroma lui, iti plac sau nu.
Majoritatea gospodinelor pun conservant și alte condimente la plic atunci când pun murături și varză la murat pentru iarnă,...
Psoriazisul este caracterizat prin apariţia unor porţiuni de epidermă îngroşată, inflamată, acoperite cu o pieliţă...
Probabil cei mai mulți oameni folosesc această combinație atunci când prepară murăturile, însă ceea ce nu știați este că...
Prețuită de greci încă din antichitate, țelina are virtuți vindecătoare excepţionale, prin bogăţia sa de vitamine, enzime,...
Dacă aveți pielea uscată trebuie neapărat să încercați să consumați aceste alimente. Ele vă vor ajuta cu această problemă și...
Mierea poate fi folosită în diverse tratamente de înfrumusețare și măști homemade, dar și pentru a trata câteva probleme de...
Dacă îți place berea, dar în același timp îți dorești să te menții în formă, ar trebui să citești următoarele rânduri. Există...
Tratamentele naturiste au revenit în actualitate și sunt tot mai des invocate în multe boli. Sinuzita, de exemplu, este una...
Colesterol free! Un adevărat strigăt de luptă! Nivelul crescut al colesterolului din sânge, asociat cu numărul mare al...
O mică siestă la începutul după-amiezii duce la scăderea presiunii arteriale la persoanele hipertensive şi contribuie...
Laptele crud este un nectar pentru persoanele care depun efort fizic şi intelectual. Răcoritor, uşor, uleios, pur şi...
Utilizată din vremuri străvechi pentru calitățile sale terapeutice, pătlagina, numită și limba oii, limba șarpelui, limba...
Iarba grasa, o planta cunoscuta sub denumirea stiintifica de Portulaca oleracea, este considerata a fi o buruiana comuna.
E adevărat, trăim într-o epocă în care farmaciile sunt pline de fel de fel de medicamente, gata să ne rezolve cât mai repede...
Indiferent dacă adoptăm o alimentație crudă, normală sau vegetariană, germenii și vlăstarii sunt superalimente pe care le...
Mătreața nu este doar o problemă de estetică, ci și una de sănătate. Aproape una din doua persoane sunt afectate de matreata,...
Laptele de capră a devenit o alegere din ce în ce mai populară în ultimii ani, datorită numeroaselor beneficii pe care le are...
Natura ne oferă adevărate comori pentru sănătate, iar una din acestea este urzica. Nu ramane decat sa fim constienti de...
Cafeaua este folosită pentru a ne da un sentiment de energie pe tot parcursul zilei, însă ceea ce nu știm este că ea poate...
Ridichiile negre sau de iarnă, deși mai puțin consumate la noi, sunt recomandate de către medicina naturistă în rezolvarea...
Mierea este indispensabilă în medicina populară, aceasta este delicioasă și aromată și este utilă pentru aproape toate...
Oamenii care fumează timp de 5 ani sau mai mult, de multe ori au bronşită şi tuse. Dacă utilizaţi această alternativă ca un...
Sucul de varză roșie este cunoscut pentru proprietățile sale extraordinare asupra sănătății, iar gustul său este foarte bun....
Nivelul de glucoză din sânge trebuie să fie menținut sub control, fie că încerci să previi apariția diabetului, fie că suferi...
Spirulina este o microalgă de culoare verde-albăstrie, atât de bogată în nutrienţi încât o dietă bazată pe apă şi pe această...
Medicina naturistă recomandă această plantă ca remediu pentru foarte multe afecțiuni, de la dermatoze banale, la temutul...
Obișnuim să apelăm la tratamente naturiste, mai ales atunci când vine vorba despre boli ale anotimpului rece, cum sunt tusea,...
Căutăm adesea să apelăm la tratamente naturiste, care să ne vindece sau se amelioreze o stare de sănătate precară, iar...
